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SUMMARY:転倒予防講座＜南部会場＞
DESCRIPTION:PDF情報No.112468 \n※日程、会場などはPDF参照 \n\n転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ
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SUMMARY:転倒予防講座＜北部会場＞
DESCRIPTION:PDF情報No.112469\n※日程、会場などはPDF参照 \n\n転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ
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SUMMARY:【6/11～7/30】ラジオで！ネットで！リラックスヨーガ♪
DESCRIPTION:6/11～7/30\n毎週火曜日10：30～11：00\n毎週土曜日13：00～13：30（再放送）\nPDF情報No.111867 \n\nお好きな場所で耳をまませば、そこはあなただけのヨーガスタジオです。30分で心も体もしなやかに、日々の暮らしに今日から生かせるやさしいリラックスヨーガです。
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SUMMARY:傾聴講座（入門編）～人と関わるボランティア活動に向けてのスタート～
DESCRIPTION:7/9\n7/16\n7/23\n7/30 \nPDF情報No.112007 \n\n現代社会では、メンタルヘルスケアへの対策が課題となっています。\nその対策としても、傾聴を学ぶことは老若男女問わず、すべての人々にとって重要なスキルです。自分自身が成長し、家庭・職場・ボランティア活動の場など、人と関わる様々な場面で良い波及効果を生みます。\n入門コースでは傾聴の基本を学び、自分自身の成長や変化を感じていただきます。次の一歩を踏みだし、人と関わるあらゆるところで活かしてみませんか。
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