講座

PDF情報No.112468 ※日程、会場などはPDF参照 転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ

PDF情報No.112469 ※日程、会場などはPDF参照 転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ

6/11～7/30 毎週火曜日10：30～11：00 毎週土曜日13：00～13：30（再放送） PDF情報No.111867 お好きな場所で耳をまませば、そこはあなただけのヨーガスタジオです。30分で心も体もしなやかに […]

水曜日・金曜日　午前10時～12時 ■夏コース 2024年6月26日～2024年9月6日 （8月14日、16日は休みです） ■冬コース 2024年12月4日～2025年2月21日 （12月25日、27日、1月1日、3日は […]