講座

PDF情報No.112468 ※日程、会場などはPDF参照 転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ

PDF情報No.112469 ※日程、会場などはPDF参照 転ばぬ先の体力測定＆らくらく筋トレ

6/11～7/30 毎週火曜日10：30～11：00 毎週土曜日13：00～13：30（再放送） PDF情報No.111867 お好きな場所で耳をまませば、そこはあなただけのヨーガスタジオです。30分で心も体もしなやかに […]

7/9 7/16 7/23 7/30 PDF情報No.112007 現代社会では、メンタルヘルスケアへの対策が課題となっています。 その対策としても、傾聴を学ぶことは老若男女問わず、すべての人々にとって重要なスキルです。 […]